• 11 meses atrás
    Paah
    Paah

    Paah perguntou

    Estou tendo muitas dores de cabeça, na nuca e atrás dos olhos, ardência nos olhos e indisposição. O que pode ser? P.S.: Vale lembrar que ultimamente tenho tido uma rotina estressante!

    11 meses atrás
  • Dra. Ana Cristina Vidor

    CRM 11468 - SC

    Especialidades

    Dra. Ana Cristina Vidor
  • Dra. Ana Cristina Vidor respondeu

    Olá Paah! Tudo bem? Infelizmente, estamos lhe respondendo com certo atraso, mas vamos ver se conseguimos lhe ajudar! Em primeiro lugar, é importante dizer que não podemos lhe dar um diagnóstico, pois isso pode feito somente através de uma consulta médica. Nosso objetivo, com este site, é facilitar o acesso a informações na área da saúde. Além disso, os sintomas que você refere podem estar associados a vários problemas de saúde. Será necessária uma avaliação mais minuciosa, conversa, exame físico, e, talvez, algum exame complementar para entender o que está acontecendo com você. Mas chama a atenção o fato de você relacionar o aparecimento destas queixas a uma rotina muito estressante. Você está conseguindo dormir o número de horas necessárias para descansar? Tem conseguido alimentar-se adequadamente? Descanso insuficiente e alimentação inadequada podem causar muito desconforto e indisposição, e, às vezes, estas fases estressantes podem estar associadas a um tipo de dor de cabeça chamado de cefaleia tensional, que provoca também dores nos músculos do pescoço e nuca.  Independente da causa dos incômodos que você refere, sugerimos que você revise sua rotina. Por mais que as necessidades do dia a dia exijam nosso esforço, só conseguimos nos manter produtivos e cumprir nossos compromissos se estamos bem. Por isto, procure valorizar sua saúde. Resista à correria, procure organizar sua rotina, separe um tempo para resolver os problemas, e respeite seu tempo de descanso e os horários de refeição. Além disso, procure praticar alguma atividade física prazerosa pelo menos duas vezes por semana. Mesmo praticada por poucos minutos, a atividade física ajuda a regular várias funções do organismo e a aliviar o stress.  E agende uma consulta médica para uma avaliação mais adequada. Não esqueça de fornecer ao médico informações importantes, como se teve febre, intolerância à luz, náuseas, vômitos, tosses ou dor de garganta ou outros incômodos. Esses dados podem ajudar no diagnóstico. Se você precisar, seguimos à disposição. Abraço, Ana Cristina e Caio

    Com a colaboração de Caio Tokashiki (Estudante)
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